Sensoryczna prognoza dla rodziców
Autorskie narzędzie meteorologiczno-sensoryczne opracowane przez Specjalistów Gabinetu Terapii i Rozwoju Dziecka Anny Dajnowskiej
Podaj nazwę miasta i kliknij „Aktualizuj pogodę”, aby zobaczyć aktualne warunki za oknem.
Zaznacz odpowiedni przedział wiekowy. Dzięki temu zobaczysz propozycje dopasowane do jego możliwości i etapu rozwoju.
Przesuń suwak – w lewo, jeśli Dziecko jest bardziej wrażliwe i potrzebuje spokoju, lub w prawo, jeśli ma dużo energii i potrzebuje ruchu.
Zobacz, co możesz zrobić od razu w domu oraz jak zaplanować aktywność na później, gdy warunki na zewnątrz mogą się zmienić.
Zobacz, które obszary (np. dotyk, ruch, równowaga, słuch) mogą dziś szczególnie reagować na warunki pogodowe.
Skorzystaj z podpowiedzi: zabawy, wskazówki ubioru oraz pomysły na wyciszenie lub aktywizację Dziecka.
Jeśli chcesz, możesz włączyć automatyczne odświeżanie, aby wskazówki dostosowywały się do zmieniającej się pogody.
Autorskie narzędzie łączące prognozę pogody z wiedzą o funkcjonowaniu sensorycznym dzieci. Otrzymuj praktyczne wskazówki dopasowane do aktualnej aury i wieku Twojego Dziecka.
Wpisz nazwę swojej miejscowości i wyszukaj, klikając lupkę 🔍
Aplikacja podpowie zabawy, które najlepiej pomogą Twojemu dziecku odzyskać równowagę.
Spokojna, łagodna aura. Idealny moment na zabawy precyzyjne, czytanie, malowanie i wspólne, ciche rytuały.
Standardowy sposób reagowania
Pogoda sprzyja codziennemu rytmowi. To dobry moment na połączenie krótkiej aktywności ruchowej z chwilą wspólnego skupienia — układanką, czytaniem, rysowaniem.
Pod wieczór wykorzystajcie spacer w okolicy. Wspólne nazywanie tego, co widzicie i słyszycie, łagodnie zamyka dzień i przygotowuje do snu.
Plastelina, nawlekanie koralików, kolorowanka po numerach. Idealne na obecną aurę — wspiera skupienie i ukojenie.
Wieczorny rytuał z książką pod kocem. Powolny głos rodzica wyrównuje rytm oddechu i przygotowuje do snu.
Jak dzisiejsza aura pracuje na 7 systemach zmysłowych dziecka.
Powietrze stoi spokojnie, błędnik odpoczywa. To dobry moment na zabawy precyzyjne i ciche czynności — dziecko nie musi „przekrzykiwać” bodźców z otoczenia.
Chłód (0°C) sprawia, że skóra staje się tkliwa, a metki i sztywne szwy bardziej przeszkadzają. Postaw na miękkie warstwy z bawełny i ciepłą czapkę — wyziębiona głowa szybko rozregulowuje cały układ.
Tło dźwiękowe jest spokojne i przewidywalne. Słuch nie musi „filtrować” bodźców — dziecku będzie łatwiej skupić się na Twoim głosie i instrukcjach.
Naturalne światło jest zrównoważone — ani nie razi, ani nie męczy. Dobry moment na zabawy wzrokowe: szukanie szczegółów, kolorowanki.
W chłodzie mięśnie sztywnieją — przed wyjściem zróbcie krótką rozgrzewkę: pajacyki, przysiady, „kraby”. Rozruszane ciało lepiej radzi sobie z chłodem.
Powietrze jest suche i umiarkowane — zapachy nie atakują, smaki są spokojne. Dobry moment na wspólne gotowanie i odkrywanie nowych smaków.
Ciśnienie i wiatr są stabilne — sygnały z brzuszka i ciała docierają wyraźnie. Dziecku łatwiej rozpoznać, czy jest głodne, spragnione, czy już zmęczone.
Trzy krótkie zasady, które pomogą Ci czerpać z Sensorycznej Pogody z uważnością i spokojem.
Inspiracją do stworzenia projektu były wieloletnie obserwacje specjalistów pracujących z dziećmi, którzy zauważali, że niektóre dzieci funkcjonują inaczej w określonych warunkach atmosferycznych. Niektóre dzieci mogą być po prostu bardziej wrażliwe na zmiany środowiskowe, w tym na dynamiczne warunki atmosferyczne za oknem.
Rodzice i specjaliści czasami obserwują zmiany samopoczucia lub zachowania dzieci w okresach gwałtownych zmian pogody. Sensoryczna Pogoda powstała po to, aby zachęcić Cię do uważnego obserwowania możliwych zależności między warunkami otoczenia a codziennym funkcjonowaniem Twojego dziecka w domowym zaciszu.
Sensoryczna Pogoda nie przewiduje zachowania dziecka i nie zakłada, że warunki atmosferyczne wpływają na każde dziecko w ten sam sposób. Narzędzie zostało stworzone wyłącznie jako wsparcie obserwacji rodzicielskich oraz refleksji nad tym, jak różne elementy otaczającego nas środowiska mogą współwystępować z codziennym samopoczuciem malucha.
Sensoryczna Pogoda (AuraSens) jest oficjalną własnością Gabinetu Terapii i Rozwoju Dziecka — Anna Dajnowska z siedzibą w Krakowie.
Wszystkie algorytmy korelacji pogodowych, bazy rekomendacji sensorycznych, ubiór, dieta oraz propozycje zabaw zostały opracowane na podstawie wieloletniej wiedzy, badań naukowych oraz praktycznego doświadczenia Specjalistów i Terapeutów z Gabinetu Anny Dajnowskiej.
Narzędzie ma charakter wspierający i nie zastępuje konsultacji z diagnostą czy terapeutą. W przypadku trudności w rozwoju dziecka zachęcamy do bezpośredniego kontaktu z naszym zespołem.
© 2026 Gabinet Terapii i Rozwoju Dziecka — Anna Dajnowska, Kraków. Wszelkie prawa zastrzeżone.